【健康美食】蚝油青豆杏鲍菇

2018-09-26 20:20:30  来源: 未知 标签:─白领

  

  天下彩天空彩票与你同行免费资料大全class=cp-show-pic杏鲍菇绝对是我们餐桌上经常出现的食材,其口感鲜嫩,肉质肥厚,是老人和小孩都爱吃的一道菜,不要犹豫了,快来看这菜应该怎么做吧!烹饪难度:容易烹饪时间:<30分钟主料 杏鲍菇 1个 青豆 100g调料 蒜 2瓣 蚝油 2勺 食盐 3g 食用油 3少 白糖 2g 水淀粉 少许做法步骤 1准备好食材 2杏鲍菇洗净,切小粒 3锅内烧开热水,加入杏鲍菇和青豆,一,再加入少许盐、食用油,搅拌均匀,煮至食材断生 4食材断生后,捞起沥干水分 5热油锅,炒香蒜蓉 6加入杏鲍菇和青豆翻炒 7加入白糖、食盐调味,翻炒均匀 8加入蚝油调味,翻炒均匀 9加入许水淀粉,翻炒食材至熟透了即可 10出锅,装盘

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