清蒸南瓜的做法步骤

2018-09-27 21:10:09  来源: 未知 标签:─女性

  

  清蒸南瓜的做法步骤 制作于2018-04-08 收藏 6555 次/285 人做过这道菜 分享清蒸南瓜的做法 清蒸南瓜的简介及特色 蒸好的南瓜色泽金黄,入口即化。

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  • 家常菜谱分类
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  • 清蒸主要工艺
食材明细
  • 南瓜1500克
  • 白砂糖50克
清蒸南瓜的做法详细步骤 1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎); 2. 将南瓜切成5公分宽、15公分左右长的大块; 3. 将南瓜块一层一层的码在盘子里,在南瓜上适当撒些白糖; 4. 放在蒸茏上蒸熟即可。 清蒸南瓜的营养分析
  • 南瓜 1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒... 一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...天下彩天空彩票与你同行免费资料大全

     

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