【健康美食】玫瑰黑豆养血美容豆浆

2018-09-26 20:17:37  来源: 未知 标签:─养生保健

  

class=cp-show-pic对于天下的女人来说,没有比变得更美、更漂亮还重要的事情了,吃什么能美容养颜呢?有空的时候为自己准备一顿精致的早餐吧,一杯浓香的玫瑰黑豆养血美容豆浆、两片新鲜出炉的土司、一个白煮蛋,一顿美味健康的早餐就大功告成了,让你变得越来越美。烹饪难度:容易烹饪时间:<30分钟主料 黑豆 适量 黄豆 适量 干玫瑰花 少许 枸杞 少许调料 白砂糖 少许做法步骤 1黑豆黄豆按豆浆机量杯,各半杯,倒入盆中放足量水泡一宿或至少4-6小时 2玫瑰花去蒂、花瓣捏碎 3把已泡好的黄豆、黑豆和玫瑰花碎、枸杞一同放入豆浆里,加入几颗冰糖,也可以后加白糖是一样的 4加白开水至豆浆机水位线,盖好盖,启动豆浆机即可 5一般的豆浆机程序大约20分钟左右就好了,滤渣盛出就可以喝啦 天下彩天空彩票与你同行免费资料大全

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